Follo

Dove si trova
Il comune si estende sulle colline dell’entroterra, sulla destra del fiume Vara, nel suo basso corso e poco a monte della confluenza nel fiume Magra. La sede comunale è in località Pian di Follo.

Casello autostradale: uscita di Vezzano Ligure (raccordo A 12) a 4 km.
Stazione Fs: La Spezia (info: www.trenitalia.com).
Autolinee: www.atclaspezia.it.

Perché visitarlo 
Di antica origine, per la sua posizione di “terra di confine” tra diversi potentati, passò sotto varie dominazioni, di cui ancora oggi si trovano testimonianze nel capoluogo e nelle frazioni immerse nel verde dei castagneti e delle tipiche coltivazioni di vite e ulivo. A Pian di Follo si può ammirare la Chiesa di S. Martino del X secolo e le rovine delle antiche mura medievali. Mentre i borghi arroccati mantengono un aspetto medievale, tipicamente ligure, con stretti vicoli e case addossate, collegate da archi e volte, nella piana si sono sviluppate le attività artigianali ed industriali moderne. Di grande rilevanza ambientale la zona fluviale, inserita nel Parco Regionale di Montemarcello-Magra (info: www.parcomagra.it) dove è possibile praticare attività sportive e ricreative, come passeggiate a piedi, a cavallo e in bicicletta. Per escursioni a più vasto raggio si può seguire la rete di antichi sentieri e mulattiere che fin dall’antichità collegano tra loro le varie frazioni con possibilità, per i turisti più attivi, di raggiungere sia l’Area del Golfo che l’alta Val di Vara.